Masážní dřevěná podložka ECO 90 х 40 cm

Masážní podložka z pevné lněné tkaniny s půlválci z bukového dřeva. Dřevěné prvky jsou pevně uchyceny. Chůze po hladkém dřevěném povrchu půlválců je příjemná a prospěšná a výborně stimuluje klenbu chodidla.

Co dokáže masážní podložka: podporuje správný vývoj dětských chodidel; zlepšuje svalový tonus a posiluje podélnou i příčnou klenbu; aktivně přispívá k lepšímu prokrvení; uvolňuje napětí v chodidlech díky stimulaci nervových zakončení. Použití: prevence plochonoží, vbočeného či vybočeného postavení nohou a dalších dětských ortopedických odchylek; úleva při únavě a pocitu těžkých nohou. Kontraindikace: otevřené rány nebo zánětlivé procesy na pokožce chodidel; syndrom diabetické nohy. Sada doporučených cviků: Chůze po podložce vpřed a vzad (7–9 opakování). Výchozí poloha – ve stoje, stoupání na špičky (7–9 opakování). Výchozí poloha – přenášení váhy z paty na špičku (7–9 opakování). Chůze po podložce s překřížením nohou (7–9 opakování). Chůze po vnitřní straně chodidel(7–9 opakování). Chůze po vnější straně chodidel (7–9 opakování). Chůze po špičkách (30–60 sekund). Výchozí poloha – ve stoje, dřepy s oporou celé nohy, nezvedat paty z podložky (7–9 opakování). Výchozí poloha – ve stoje udržení rovnováhy na jedné noze (7–9 opakování). Skoky z jednoho dílu na druhý (7–9 opakování). Výchozí poloha – Stoj na jedné noze a skoky na druhé se střídáním nohou (6–8 opakování). Výchozí poloha - poloha v polosedu, chůze po podložce (6–8 opakování).